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来源:好招商食品网 美食制作 好恰洋  |  2023-01-12
主料:
豆腐100g鱼腥草50g瘦肉50g干栀子花20g

辅料:
适量味精适量

嫩豆腐鱼腥草汤的做法步骤

1.采摘新鲜的鱼腥草顶端嫩枝。把鱼腥草先在热油锅里炒一下,一变色就盛出。

2.将豆腐切成小块,瘦肉切片。将豆腐放入烧热的温水里,加入干栀子花。水滚后再煮5分钟左右,然后加入瘦肉煮熟,加入盐和味精调味后。(和平时煮豆腐瘦肉汤一样就行)

3.倒入炒过的鱼腥草煮滚即可。第一次发表,所以步骤也没拍全哦!

小窍门&温馨提示

鱼腥草不宜久炒久煮,一是变色很快,另一方面是还有一些易挥发成分。


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